血流改善

ヨガ

【ヨガ】血流改善・冷え取り③逆転して代謝UP「スキのポーズ」

2019年6月16日 sparkjoy

ヨガ

【ヨガ】血流改善・冷え取り②脚裏のばし「サギのポーズ」

2019年6月15日 sparkjoy

ヨガ

【ヨガ】血流改善・冷え取り①脚摩りと岩盤浴ヨガのススメ

2019年6月14日 sparkjoy